7 tips voor meer creativiteit

Zeg eens eerlijk: heb jij wel eens liggen slapen in een theaterzaal? Met je ogen dicht en, al naar behoefte, je snurkstand op aan? Of heel hard en heftig staan swingen in de nauwe ruimte die ontstaat als je opstaat van het donkerrode velours en de zitting achter je met een doffe plof omhoog klapt? Nou, ik wel. ‘Beschamend!’ zouden mijn kinderen (terecht) zeggen als ze erbij waren geweest. Maar dat waren ze niet. Gelukkig maar want ik heb vol overgave meegedaan en er zelfs nog veel van opgestoken. Ja. Ik ben slapend en dansend wijzer geworden. Het was tijdens de laatste presentatie op … [Lees meer...]

Beter schrijven? Doe een schrijfoefening.

Vorige week, in mijn blog over het writer’s block, noemde ik het in punt 12. Eerder al heb ik er een hele blog over geschreven. Namelijk: wil jij echt goed bloggen? Schrijf dan elke dag! Waarom? Heel simpel: omdat het je schrijfvaardigheid verbetert. Daarom. ‘Veel doen maakt de kampioen’ Maar waar schrijf je dan over? Zelf heb ik een paar schrijfgoeroes, dames met verstand van schrijven. Natalie Goldberg, Julia Cameron, Geertje Couwenbergh... Alle drie hebben ze een boek geschreven en allemaal geven ze daarin tips en oefeningen waarover je kan schrijven. Nu kan ik je adviseren de … [Lees meer...]

Hoe overwin je een writer’s block? 15 tips

Het ene moment vloeit een tekst zo uit je pen / toetsenbord, en een ander moment? Krijg je niets op papier. Lukt het je niet dat ene goede idee te pakken te krijgen. Staar je doelloos naar een witte pagina. Juist ja, een writer’s block. Wat doe jij. Zit je bij de pakken neer? Of gebruik je één van onderstaande 15 tips. 1) Laat je bloed stromen Sta op en doe een paar lichamelijke oefeningen. Kniebuigingen, push-ups, ga hardlopen, naar de sportschool of maak simpelweg een wandeling maar… beweeg! Laat je bloed door je lichaam en daarmee ook door je hersenen stromen. Je hoofd wordt leeg en … [Lees meer...]

Type- of spelfouten? 6 tips om ze op te sporen

Kan jij dit lezen? Het sjincht niet zveeol uit te maken in wkele vdlorgoe de leretts van een worod staan. Als de estree en de lsatate letter op de jiuste plaats staan kun je de msteee wooedrn zndeor polbemren lzeen. Dit kmot dardoot je heseernn geen aptrae lterets leezn, maar hele weordon. Misschien dat je er in het begin even moeite mee hebt, maar gaandeweg lees je de hele tekst moeiteloos weg. Hoe dat komt? Nou, dat heb je net gelezen: je hersenen lezen geen aparte letters maar hele woorden. Dus: als de eerste en laatste letter op de juiste plek blijven staan, maken je hersenen er een … [Lees meer...]

10 tips (+1) om een lijst met blog onderwerpen op te stellen

Wil jij ook zo graag bloggen maar heb je geen idee waarover? Dan helpt het om eerst een lijst te maken met mogelijke blog onderwerpen. Pak pen en papier, open een blanco pagina op je computer of een nieuwe notitie op je device en... START. De 10 tips (+1) hieronder helpen je op weg. KLANTEN 1. Intakegesprek Tijdens een eerste gesprek met een potentiële nieuwe klant vertel jij een verhaal. Wat je doet, wat jouw product of dienst uniek maakt, welk probleem je hiermee oplost, waarom jouw product of dienst het beste is, en ga zo maar door. Allemaal onderwerpen waar je een blog aan zou … [Lees meer...]

6 tips om je hart jong te houden

Deze column is geschreven uit naam van Dr. René Sprangers, Cardioloog Prescan en op 6 juli 2011 verschenen op www.jeechteleeftijd.nl. Er wordt steeds meer bericht over de gevaren en risicofactoren van hart en vaatziekten. Maar bekend maakt nog niet bemind. Al daalt het aantal sterfgevallen als gevolg van hart en vaatziekten de afgelopen jaren, lang niet iedereen past zijn levensstijl aan. Terwijl je met kleine aanpassingen al een groot resultaat bereikt. Hieronder 6 eenvoudige tips om je hart en dus jezelf jong en gezond te houden. 1. Gezonde voeding – de regel van 2 Eet/drink … [Lees meer...]